《下厨房》

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美食博主姜小满为挽救父亲留下的老餐馆，报名参加厨艺真人秀。她不会摆盘、不懂流量，只会做家常菜。节目导师是毒舌主厨严冽，屡次淘汰她又暗中帮她改配方。两人从厨房争吵到生活，小满逐渐明白，下厨房不只是比赛，更是把爱端给重要的人。

✏️ 一勺糖 📌 连载中 📖 第28话 👀 269.8 万 ⭐ 9.5 分

章节列表

第28话：决赛菜单 2026-08-28

姜小满做出一桌父亲老菜，严冽在台下第一个鼓掌。

第27话：严冽的味觉 2026-07-10

严冽因压力失去味觉，小满用一碗清汤帮他找回。

第26话：踢馆赛 2026-06-04

网红厨师羞辱家常菜，小满用蛋炒饭赢得全场。

第25话：老餐馆危机 2026-05-07

父亲餐馆被房东收回，节目组偷偷租下做赛场。

第24话：第一次淘汰 2026-04-10

小满因摆盘差被待定，严冽深夜留她加练。

第23话：报名那天 2026-03-04

小满带着父亲旧围裙参加海选，被严冽当众批评。